Психолог ИК-22 Иванова Надежда провела занятие для сотрудников с применением техники «Песочная терапия»

Психолог ИК-22 Иванова Надежда провела занятие для сотрудников с применением техники «Песочная терапия»

Песочная терапия – разновидность арттерапии (терапии искусством). Создавая собственными руками маленькое произведение искусства, человек вкладывает в него частицу своего внутреннего мира.

Современная психологическая наука утверждает, что все проявления человеческой личности обусловлены ее прежним жизненным опытом. Достоинство песочной терапии в простоте создания арт-композиции. От сотрудника не требуется владение специальными умениями и навыками. Не нужно учиться хорошо рисовать, лепить, играть, декламировать. Не требуется времени на какую-либо предварительную подготовку. Всё необходимое находится под руками: песочное поле, на котором можно смоделировать ландшафт и комплект фигур для завершения композиции.

Песочная терапия позволяет естественным и непринужденным образом, используя вдохновение и непосредственный интерес, выявить картину мира, поставить человека лицом к лицу с его подсознанием, помогает наглядно увидеть свою проблему и её источник, найти пути решения этой проблемы.