Упражнение призвано помочь избавиться от стрессовых реакций, научиться спокойнее воспринимать ситуацию, вызывающую стресс.
Посредством эмоций, возникающих в ходе упражнения, человек погружается в детство путем бессознательного восприятия ситуации, создает образ «оживлённого» шарика, где можно заметить прорисованные детали, такие как длинные реснички, открытие глаза, улыбку, что говорит о позитивном настрое и демонстративной личности.