Сотрудниками психологической лаборатории ИК-40 проведено занятие с сотрудником учреждения с использованием песочной терапии в целях познания самого себя

29.08.2023

Сотрудниками психологической лаборатории ИК-40 проведено занятие с сотрудником учреждения с использованием песочной терапии в целях познания самого себя

Песочная терапия - один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это способ общения с миром и самим собой, а также способ снятия внутреннего напряжения. 

В ходе занятия сформировано умение видеть себя со стороны, а также рекомендовано использование данного метода для снятия, в том числе, внутреннего напряжения. 

Как отмечают психологи, песок можно заменить манкой или поваренной солью для использования этого метода в домашних условиях.