Начальником психологической лаборатории ЛИУ–42 Анной Прасаловой организовано проведение цикла занятий с личным составом по освоению различных техник медитации и иных методов стабилизации психоэмоционального состояния

Начальником психологической лаборатории ЛИУ–42 Анной Прасаловой организовано проведение цикла занятий с личным составом по освоению различных техник медитации и иных методов стабилизации психоэмоционального состояния

Данные техники являются достаточно мощным инструментом для снятия стресса, улучшения концентрации внимания и повышения продуктивности в течение рабочего дня.

Эти преимущества особенно полезны на рабочем месте, где сотрудники часто сталкиваются с напряжением, тревогой и выгоранием.

В настоящее время данные пятиминутки расслабления, которые сотрудники, шутя называют «От хондроза и невроза» стали хорошим профилактическим мероприятием негативных состояний в коллективе.