Начальником психологической лаборатории ЛИУ-42 проведены занятия с личным составом с использованием телесных практик, направленных на понимание своего тела

30.01.2024

Начальником психологической лаборатории ЛИУ-42 проведены занятия с личным составом с использованием телесных практик, направленных на понимание своего тела

Обучение личного состава началось с простейших дыхательных и релаксационных техник, доступных для использования в повседневной жизни без присутствия тренера.

Данные занятия не только расширяют сферу освоения знаний, умений и навыков сотрудников, приобретенных в участии в психологических мероприятиях, но и увеличивают инструментарий приемов самопознания и самоанализа, уровня саморегуляции и самоконтроля, как в ходе служебной деятельности, так и быту.