Психологами психологической лаборатории ИК-35 проведено упражнение, направленное на релаксацию осужденных «Воздушный шарик»

Психологами психологической лаборатории ИК-35 проведено упражнение, направленное на релаксацию осужденных «Воздушный шарик»

Упражнение призвано помочь избавиться от стрессовых реакций, научиться спокойнее воспринимать ситуацию, вызывающую стресс.

Посредством эмоций, возникающих в ходе упражнения, человек погружается в детство путем бессознательного восприятия ситуации, создает образ «оживлённого» шарика, где можно заметить прорисованные детали, такие как длинные реснички, открытие глаза, улыбку, что говорит о позитивном настрое и демонстративной личности.