Психологи психологической лаборатории ИК-43 уделяют особое внимание профилактике стрессовых состояний сотрудников и проводят занятия на формирование стрессоустойчивости

Психологи психологической лаборатории ИК-43 уделяют особое внимание профилактике стрессовых состояний сотрудников и проводят занятия на формирование стрессоустойчивости

В своей работе психологи учреждения используют  разные техники. Особый интерес среди сотрудников вызывает «акваанимация» (рисование красками на воде. Нанесение на поверхность воды рисунка, не растворяющимися в ней красками).

Цвета, которые выбирает сотрудник во время занятия, вызывают у него определенные чувства и переживания. Работа с красками снимает усталость 
и напряжение, снижает уровень тревожности, агрессию. Как правило, за 30-45 минут некомфортное эмоционально-психологическое состояние меняется на спокойное и радостное. По  словам психологов, результат есть у каждого и он  индивидуален. 

«Современный ритм жизни практически неразрывно связан со стрессовыми ситуациями - мы привыкли постоянно испытывать напряжение на работе, дома, в транспорте и прочих местах, а постоянный стресс способен нанести существенный вред здоровью. Поэтому проведение подобных занятий является важной частью в жизни сотрудника УИС», - отметила старший психолог психологической лаборатории  Ю.С. Глянцева.